Încercaţi să evitaţi  consumul alimentelor care conţin următorii aditivi alimentari :

E 110 - Sunset yellow (colorant galben), este cancerigen. Se găseşte în: dulciuri, prăjituri, budinci, sucuri.

E 123 - Amarant (colorant roşu), cangerigen (interzis în SUA şi Rusia). Se găseşte în dulciuri, jeleuri, brânză topită.

E 124 -Ponceau 4R (colorant roşu), toxic (interzis în SUA). Se găseşte în mezeluri.

E 127- Eritrozina (colorant roşu), provoacă cancer al tiroidei la animale, posibil şi la om. Se găseşte în alcool, îngheţată, prăjituri, bombane, sucuri răcoritoare.

E 128 -Roşu 2G (colorant), mutagen şi toxic(interzis în SUA şi Australia). Se găseşte în carnea de hamburgeri.

E 211 -acidul benzoic şi derivaţii săi, posibil cancerigen (interzis în SUA). Îl găsim în unele băuturi răcoritoare.

E 220/E 228 -sulfiţi (conservanţi), provoacă alergii. Se găsesc în carne de hamburgeri, cartofi deshidrataţi, fructe confiate, prăjituri, bere, vin, oţet de vin.

E 230 -bifenil (conservant) , toxic ( interzis în Australia). Se găseşte în citrice.

E 231 -ortofenilfenol (conservant), toxic, posibil cancerigen (interzis în SUA şi Australia). Se găseşte în citrice.

E 233 -tiabendazol (conservant), toxic (interzis în Australia). Se găseşte în citrice.

E249/E252 -nitraţi şi nitriţi (conservanţi), posibil cancerigen. Se găsesc în mezeluri şi alimente conservate prin sărare, brânză.

E 320 - butil-hidroxi-anisol BHA (conservant), posibil cancerigen. Se găseşte în conservant, cartofi deshidrataţi, uleiuri vegetale, supe concentrate, sosuri, guma de mestecat.

E 425 -glucomanam (agent de textură) ,toxic respirator. Se găseşte în jeleuri.

E 621 -glutamat monosodic MSG, provoacă efecte neurotoxice. Se găseşte în condimente, supe concentrate.

E 950 -acetsulfam K (îndulcitor) , posibil cancerigen (interzis în SUA). Se găseşte în guma de mestecat, produse zaharoase, băuturi răcoritoare.

E 954 -zaharină (îndulcitor), posibil cancerigen. Se găseşte în guma de mestecat, produse dulci, băuturi răcoritoare.